Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.





в игру:

Ну-ка))

Мирти, Луинель, Принцесса Дара, Отрина, robo-cop

И без отговорок)



Приступим...

1) Ральф... общение и с ним успокаивает. Серьезно. За это я его обожаю.

2) Ванная и массаж... офигенно расслабляет

3) Стихи... мои дебильные стихи. Или же, с другой стороны, чтение.

4)люди, но редко. Я сама не люблю обращаться за помощью, стараюсь никому не показывать, когда мне по-настоящему плохо. Общение... либо на природе, либо по Инету, телефону...

5) Покупки. Шоп-терапия рулит)))